Weiterbildungen in Präsenz
In Bad Harzburg:
Well-Aktiv in Kooperationen mit den Krankenkassen
Sole Tage Well-Aktiv
03.04. - 06.04.2025
01.05. - 04.05.2025
05.06. - 08.06.2025
10.07. - 13.07.2025
07.08. - 10.08.2025
04.09. - 07.09.2025
02.10. - 05.10.2025
16.10. - 19.10.2025
06.11. - 09.11.2025
Aktivwoche
04.05. - 10.05.2025
22.06. - 28.06.2025
14.09. - 20.09.2025
26.10. - 01.11.2025
Ablauf: Do. Anreise 14:30 – 17:00 Uhr
Frei. 10:00 – 12:00 und 12:30 – 14:30 Uhr
Sam. 10:00 – 12:00 und 12:30 – 14:30 Uhr
Sole Gesundheitswandern
18.05. - 24.05.2025
13.07. – 19.07.2025
10.08. - 16.08.2025
21.09. – 27.09.2025
19.10. – 25.10.2025
Ablauf: So. Anreise:
16:00 – 17:30 oder 15:00 – 16:30 (2 LE)
Mo. 12:30 – 15:30 (4 LE)
Di. 9:30 – 12:30 (4 LE)
Mi. frei
Do. 10:00 – 11:30 (2 LE)
Fr. 9:30 – 12:30 (4 LE)
08.03.2025
BdR Tag der Rückengesundheit
In Leipzig
21.03.- 23.03.2025
LSB Sachsen
In Sachsen
05.04 – 06.04.2024
Bildungswerk Sachsen
In Leipzig
08.05. - 10.05.2025
Therapie Leipzig
Donnerstag,
08.05.2025 von
09:30 bis 11:00 Uhr
Fitte Füße, gesunde Knie und ein bewegliches Hüftgelenk nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“
Aktivierung der faszialen, muskulären Bein- und Fußstrukturen und der Fuß-, Knie- und Hüftgelenke mit unterschiedlichen Materialien
Donnerstag, 08.05.2025 von 13:00 bis 14:30 Uhr
Achtsamkeit, bewegte Achtsamkeit und Embodiment integriert in der Neuen Rückenschule 2.0
Mit Achtsamkeit und bewegter Achtsamkeit neue Impulse zur Nachhaltigkeit und Verkörperung (Embodiment) in der Neuen Rückenschule 2.0 setzen
Freitag,
09.05.2025 von
14:45 bis 16:15 Uhr
Achtsamkeit im Reha-Sport
Mit Achtsamkeit neue Impulse zur Nachhaltigkeit im Reha-Sport setzen
Freitag,
09.05.2025
von
16:30 bis 18:00 Uhr
Bewegliche Schultern für eine gute Atmung nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“
Achtsame Schulter-Nacken- Aktivierungen fördern eine gute Atmung
Samstag,
10.05.2025 von
09:30 bis 11:00 Uhr
Achtsames Beckenbodentraining im Reha-Sport für jedermann
Ganzheitliches Beckenbodentraining für eine bessere Aufrichtung und mehr Bewegungsfreude
In Leipzig
31.05.2025
Deutsches Turnerfest
In Stapelburg
28.06. - 29.06.2025
DIFFERENZIERTES BAUCHMUSKELTRAINING NACH „DER BEWEGTE WEG ZUR ACHTSAMKEIT“
In dieser Weiterbildung werden die unterschiedlichen Bauchmuskelgruppen in Theorie (Anatomie) und Praxis vermittelt. Die Bauchmuskeln werden mit einem differenzierten Training wahrgenommen und aktiviert. Mit Hinzunahme der Atmung (Zwerchfellschenkel), des Beckenbodens und die Aktivierung des Psoas Major wird das Bauchmuskeltraining zu einem neuen Erlebnis, das auch Zusammenhänge zwischen Bauchmuskeln und Rückenproblematiken verdeutlicht. Die Möglichkeiten der Wahrnehmung dienen dazu, dass am Ende eines Kurses, eines Workshops, einer Weiterbildung ein körperlicher und mentaler Vergleich zum Beginn des Unterrichtes gezogen werden kann. Dadurch werden die Teilnehmer feststellen, ob das Aktivierungsangebot passend war und sich ein Wohlbefinden eingestellt hat. Im differenzierten Training werden verschiedene Materialien ausprobiert und die Bauchmuskeln mit Körpereigengewicht aktiviert.
In Stapelburg:
22.08. - 24.08.2025
Weiterbildung
mit Silvia Hess - Pauli:
Innere Beweglichkeit - äußere Bewegung
Freitag, den
22. August 2025, ca. 9:30 bis 17:00 Uhr
(eine Stunde Mittag):
Organe und Slings Myofasziales Training
Leitung: Silvia Hess-Pauli
Samstag, den 23. August 2025, 9:00 bis 16:30 Uhr
(eine Stunde Mittag):
Beckenorgane, Beckenbodenfaszien und Slings Myofasziales Training
Leitung: Silvia Hess-Pauli
!Freitag und Samstag bilden eine Einheit. Es ist nicht möglich, nur am Samstag teilzunehmen!
Sonntag, den 24. August 2025 9:00 bis 16:30 Uhr
(eine Stunde Mittag):
Organe und Atmung: Auswirkungen auf Atemerkrankungen wie Long Covid, COPD und weitere Erkrankungen
Leitung: Christiane Greiner-Maneke und Silvia Hess Pauli
Anmeldung unter info@verein-natur.de oder 039452 494342.
In Dresden:
30.08. - 31.08.2025
LSB Sachsen
In Hamburg VTF
Sa 22.11.2025 von 09:30–17:00 Uhr
Differenziertes Bauchmuskeltraining
...
In Hamburg VTF
So 23.11.2025 von 10:00–17:00 Uhr