Online Kurse

Neuer Start ist der 15.01.2025


Atem – Kurs

mit Aufzeichnung 


Mittwochs abends von 19:30 – 20:15 Uhr


Kontaktiert mich!

Online Weiterbildungen

Fr. 14.02.2025 von 18:00–20:30 Uhr (VTF)


Online Bewegtes Sitzen nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit"

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Anmeldung und Informationen

Fr 11.04.2025 von 18:00–20:30 Uhr (VTF)


Einfache Atemtechniken nach „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ für die Stressbewältigung im Alltag und Beruf


Anmeldung und Informationen

Nimm dir eine Pause!

Sei gut zu dir selbst!

Warte nicht auf morgen!

Atme tief durch!